Sporten en thee tegen stress
Destress time! In deze tweede vlog sporten en thee tegen stress ga ik twee nieuwe challenges aan tegen stress. Ik ga lopen na mijn examen en daarna test ik iets…
Lees verder
Sporten en thee tegen stress
Stress en medicatie
Stress en medicatie Stress en medicatie is het een goede combinatie? Hoe gevaarlijk is zo’n medicijn en welke bijwerkingen heeft het? In deze blog zal ik proberen dit uit te…
Lees verder
Stress en medicatie
Yoga tegen stress
It's yoga time! Dit is de eerste vlog waarin ik yoga tegen stress uittest. Ik heb samen met mijn broers die in mijn bubbel zitten, aan yoga gedaan. Eerst was…
Lees verder
Yoga tegen stress
Tips and tricks
Stress!!! Iedereen heeft stress, en dit uit zich op verschillende manieren. Toch zijn er aantal algemene uitingen die heel herkenbaar zijn. Heb je soms het gevoel dat je geen controle…
Lees verder
Tips and tricks